Archives : janvier 2019

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Se nourrir ou se remplir ?

Quand je mets en place des réglages alimentaires avec mes clients, une de leur grande inquiétude est d’avoir faim !  Effectivement, le remplacement de certains aliments par d’autres peut générer un manque, mais est-ce de la faim ? Savez-vous distinguer la vraie faim de l’envie de manger pour se faire plaisir, combler un manque ou compenser une frustration ? Bien souvent les aliments … Lire la suite

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